Consulenze Psicologia SportConsulenza Psicologia Sport

Dott. Aldo Grauso (Psicologo) Dott. Emiliano Bernardi (Psicologo)

Home PageHome Page

ArticoliArticoli

Chi SiamoChi Siamo

Albo PsicologiAlbo Psicologi

EventiEventi

ContattiContatti

ForumForum

PortfolioWorkshop

Intervista a Paolo Ingrosso

1) Come e quando ha iniziato a praticare beach volley?

- Ho iniziato prima  a giocare a pallavolo, a 15 anni. Ho giocato in serie C e poi sono stato selezionato da Trento per gareggiare in B2 (2 stagioni).
A beach volley ho iniziato per divertimento. Ora sono 4 anni già che pratico questo sport. Nel 2005 ho vinto il Trofeo delle Regioni e sono stato selezionato per la nazionale under 21. Ho partecipato a molte competizioni importanti: Mondiale a Rio, Europeo in Slovenia, Mondiale in Polonia... Quest’anno ci siamo classificati 5 al Mondiale under 21 a Modena.

2) Mi ha detto che a partecipato a molte competizioni importanti durante questi anni di pratica agonistica. Provi a focalizzarsi su una delle prestazioni migliori che pensa di aver fatto....

- Sicuramente in Polonia, nel Mondiale under 21, contro la Russia. Questa squadra era più quotata dell’Italia e invece abbiamo vinto 2-0. Mi sono sentito me stesso, ho giocata con tutta calma e ho fatto le cose che mi ero proposto di fare.

3) Quali pensa siano i suoi punti di forza?
- Credo che molto sia dovuto alla genetica. Sono brasiliano e li tutti praticano questo sport.

4) E dal punto di vista psicologico?

- Riesco a decifrare bene e ad anticipare le strategie dell’avversario. Inoltre faccio le cose d’istinto, con naturalezza, anche se a volte può rivelarsi controproducente. Ultimamente però ho acquistato sicurezza e sto imparando a calmarmi quando mi sento teso.

5) Quali sono, secondo lei, gli aspetti che potrebbe ancora potenziare come atleta di alto livello?

- Sicuramente il nervosismo. Come le dicevo credo che questo sia il punto su cui dovrei lavorare di più, anche se ultimamente mi sento piu sicuro e rilassato durante le competizioni.

6) Come si prepara prima di una gara?

- Nei giorni precedenti non penso alla gara. Poco prima di iniziare, invece, mi concentro sulla tecnica e cerco di focalizzarmi sui gesti più semplici, senza strafare rischiando poi di commettere errori.

Dott. Fernando Cosimi

Dott. Emiliano Bernardi